【お家がジムに】おすすめ厳選オンラインフィットネス＆パーソナル紹介！！外出自粛でもダイエット♫

自分の家がジムになる！！

【宅トレ】・【家トレ】で話題のオンラインフィットネス♫

ジムに行く時間がなかったり、外出自粛による運動不足を解消するとして

今注目されているオンラインフィットネス！！

自己流のトレーニングやyoutubeなどの動画を観ながらやるのも良いが、オンラインフィットネスなら専門家の指導の下、太りにくい食生活や効率の良いトレーニング方法を個人それぞれにアドバイスしてくれることも好評！！

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・オンラインパーソナルトレーニング
Live Fit（ライブフィット）【20分の無料体験】
・オンラインティップネス
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オンラインフィットネス・パーソナルトレーニングとは？
1. フィットネスとパーソナルトレーニングの違い
おすすめオンラインパーソナルトレーニングはここ！！
1. 【Plez（プレズ）】
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オンラインフィットネス・パーソナルトレーニングとは？

オンラインフィットネス・パーソナルトレーニングはジムやスタジオに直接行かなくでも自宅でインターネットを通してトレーナーさんとトレーニングをすることが出来るサービスとなっています！！外出が難しい状況やジムなどが近くにない方を中心に人気を集めています！！

フィットネスとパーソナルトレーニングの違い

オンラインフィットネス

オンラインでフットネスクラブのようなサービスを受けることができます！！ジムとは違って人目を気にすることなく自宅でできますし、低価格で受講出来ることも人気の秘訣

オンラインパーソナルジム

オンラインを通してマンツーマンであなたの目標や身体能力に合わせてオーダメイドのプランを提供してくれてより効果と効率が高いレッスンを受けることができます！！

おすすめオンラインパーソナルトレーニングはここ！！

ここでは、今人気があっておすすめのオンラインパーソナルトレーニングのサービスを提供してくれていると口コミでも話題のところを紹介していきたいと思います！！

【Plez（プレズ）】

成功率95.7%のオンラインダイエット

Plez（プレズ）が人気の秘訣とは？

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・プロ中のプロがマンツーマンで指導
・総額3万円台～。パーソナルジムの80%オフの料金
・無料カウンセリングあり

パーソナルトレーニングを受けたいけど料金が・・・

という方は特におすすめ！！

料金プラン・サービス内容

入会金	２ヶ月料金 ※	体験・カウンセリング	食事指導
9800円	39800円	無料	あり
計測と調整	トレーニング	相談	連絡手段
月２回	週２回/1回20分	相談し放題	LINE or メール

※スタンダードプランの場合

一般的なパーソナルトレーニングに通う料金の80％OFFというコスパ・質の高さが魅力！！

【全国どこでもOKのオンラインダイエット【Plez】総額３万円台～】

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【Live Fit（ライブフィット）】

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Live Fit（ライブフィット）が人気の秘訣とは？

・医療国家資格を取得しているトレーナーが監修
・アプリやラインで毎日食事の管理が出来る！！
・月々29,800円と低価格！！
・パーソナルトレーニングジムが併設されている整骨院のトレーナーから指導を受けられる
・実店舗があるから信頼と実績が評判
・無料体験が20分も受けられる

まずはパーソナルトレーニングを体験してみたい！！

という方に特におすすめ！！

料金プラン・サービス内容

入会金	２ヶ月料金 ※	体験・カウンセリング	食事指導
なし	59600円	20分の無料体験	あり
調整	トレーニング	相談	連絡手段
月４回	月４回/1回５0分	LINEでアドバイス	LINE or Skype